ดูประวัติ

Classes

Time Table ตารางคลาส :

       
Date & Time Class Trainer Description
09:45-10:45
  • Aerial Hoop
  • OAK กายกรรมห่วง ฝึกฝนร่างกายและความอ่อนช้อย ด้วยห่วงที่แขวนกลางอากาศ
    19:30-20:30
  • Aerial Hoop
  • OAK กายกรรมห่วง ฝึกฝนร่างกายและความอ่อนช้อย ด้วยห่วงที่แขวนกลางอากาศ
    09:45-10:45
  • Aerial Hoop
  • OAK กายกรรมห่วง ฝึกฝนร่างกายและความอ่อนช้อย ด้วยห่วงที่แขวนกลางอากาศ
    19:30-20:30
  • Hammock
  • OAK Hammock เป็นผ้าตัว U เสริมสร้างความแข็งแรง และ ความอ่อนตัว
    09:45-10:45
  • Hammock
  • BALL Hammock เป็นผ้าตัว U เสริมสร้างความแข็งแรง และ ความอ่อนตัว
    15:30-16:30
  • Aerial Hoop
  • OAK กายกรรมห่วง ฝึกฝนร่างกายและความอ่อนช้อย ด้วยห่วงที่แขวนกลางอากาศ
    09:45-12:00
  • Aerial Silk
  • OAK กายกรรมปีนผ้า ใช้เวลาฝึก 2 ชม. ต้องผ่ายการฝึก Basic SILK มาก่อน
    14:15-15:15
  • Aerial Hoop
  • OAK กายกรรมห่วง ฝึกฝนร่างกายและความอ่อนช้อย ด้วยห่วงที่แขวนกลางอากาศ

    additional information

    Train with us: For those that are not familiar with Yoga, we require that all new members attend our Basic Yoga Class.

    From Monday to Friday: The classes start promptly at the scheduled time and will last approximately one hour.