ดูประวัติ

Classes

Time Table ตารางคลาส :

 
Date & Time Class Trainer Description
19:30-20:30
  • Hammock
  • Jeab Hammock เป็นผ้าตัว U เสริมสร้างความแข็งแรง และ ความอ่อนตัว
    09:45-10:45
  • Basic Silk 1
  • BON คลาสพื้นฐานกายกรรมปีนผ้า เหมาะสำหรับคนไม่มีพื้นฐาน ฝึกการโพสท์ท่ากับผ้า เสริมสร้างความแข็งแรงและความอ่อนตัว
    11:00-12:00
  • Hammock
  • BON Hammock เป็นผ้าตัว U เสริมสร้างความแข็งแรง และ ความอ่อนตัว
    10:00-12:00
  • Aerial Silk
  • BON กายกรรมปีนผ้า ใช้เวลาฝึก 2 ชม. ต้องผ่ายการฝึก Basic SILK มาก่อน

    additional information

    Train with us: For those that are not familiar with Yoga, we require that all new members attend our Basic Yoga Class.

    From Monday to Friday: The classes start promptly at the scheduled time and will last approximately one hour.